Spirulina ke fayde पालक से भी 5000 गुना अधिक फायेदेमंद

Spirulina जिसे Supper Food भी कहा जाता है दोस्तों आज हम बात करेंगे स्पिरुलिना के बारे में जिसे सुपरफूड भी कहा जाता है नासा की रिपोट मे भी isko future ka best supplement Kaha gaya hai . इसके अंदर काफी अधिक मात्रा में विटामिन, प्रोटीन, मिनरल्स, कैल्शियम, अनेकों पोषक तत्व की भरमार है इसके अंदर वह सभी चीजें आपको मिल जाती हैं जो आपके शरीर के लिए फायदेमंद होती हैं जो युवा शरीर बनाना चाहते हैं अपनी बॉडी बनाना चाहते हैं तो उनकी सबसे ज्यादा high demand होती है प्रोटीन की और उसके लिए ना जाने वह क्या-क्या करते हैं मांस मीट भी खाते हैं महंगे से महंगे प्रोडक्ट खरीदते हैं जो कि उनके शरीर पर साइड इफेक्ट भी छोड़ जाते हैं तो Spirulina उन सभी के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद होता है

Spirulina के अंदर पालक से 5000 गुना अधिक Iron होता है 

 Spirulina ke fayde
Spirulina के अंदर पालक दाल सोया मॉस अंडे इन सभी से काफी ज्यादा प्रोटीन स्पिरुलिना में पाया जाता है। जैसा कि आप सभी जानते ही हैं कछुए की आयु इस धरती पर रहने वाले सभी जीवो से अधिक होती हैं कछुआ लगभग 400 से 500 साल तक जीवित रहता है और यह भी कहा जाता है कछुआ समुंद्र में Spirulina को खाकर अपनी आयु लंबी करता है

दोस्तों आप जानते ही हैं कि जो आंवला है आंवला काफी ज्यादा फायदेमंद होता है और काफी अधिक इसके गुण पाए जाते हैं और सभी डॉक्टर सभी वैध यह बात मानते हैं कि आंवले से अनेकों फायदे होते हैं लेकिन जितने फायदे आपको आंवले में मिलते हैं उससे कहीं ज्यादा फायदे आपको स्पिरुलिना में मिल जाते है क्योंकि इसके सेवन से हमारे शरीर में ( Alkaline) एल्कलाइन की मात्रा काफी ज्यादा बढ़ जाती है और आपको मैं बता दूं कि जो ( Alkaline) एल्कलाइन है एल्कलाइन  की मात्रा यदि हमारे शरीर में ज्यादा है तो हम स्वस्थ रहेंगे जितने भी आप फायदेमंद फल देखते हैं कुछ भी औषधि देखते हैं तो उसके अंदर अल्कलाइन की मात्रा होती है जो कि हमारे शरीर को स्वस्थ बना देती हैं।

2, कैल्शियम की मात्रा इसके अंदर दूध से 500 गुना अधिक पाई जाती है।

दोस्तों बस आप इतना जान लीजिए कि यदि आपके शरीर में एल्कलाइन  की मात्रा ज्यादा होगी तो आपको कभी कोई भी रोग छू भी नहीं पायेगा। दोस्तों अनेकों बीमारियां हैं जिसमें स्पिरुलिना का इस्तेमाल किया जाता है sugar, cancer, skin problem, urine problem, sex problem, Khoon saaf Na Hota Ho Tu Itni sari cheezo Mein स्पिरुलिना Ka istemal Kiya jata hai।

Spirulina के अंदर पालक से 5000 गुना अधिक Iron होता है
दोस्तों Spirulina के बारे में यह भी सुना जाता है कि पहले के समय में जब जंग हुआ करती थी तो काफी समय तक के लिए भोजन नहीं मिल पाता था तो औषधि के रूप में सुपर फूड के लिए इसको दे दिया जाता था और इससे फायदा यह होता था कि यदि भोजन कई दिन ना कर पाए तो यह शरीर में कमजोरी नहीं आने देता था यानी कि Spirulina इस्तेमाल काफी समय से काफी पहले से ही होता आया है दोस्तों इसका जो सेवन करता है उसको कभी भी कोई skin problem  रोग नहीं होता कभी कोई बालों का रोग नहीं होता कभी कोई कैंसर जैसी बीमारी नहीं होती कभी कोई लीवर का रोग नहीं होता यानी कि कहा जाए तो आपको कोई रोग होता ही नहीं है और दोस्तों इसके बारे में जितना भी कुछ बताऊं उतना ही कम है चाहे तो इस लेख को कितना ही लंबा बना दूं इसके गुण बता बता कर।

चलिए एक लिस्ट के द्वारा जान लेते हैं कि इसके अंदर दूसरी औषधियों दूसरे खाद्य पदार्थों से कितना अधिक पोषक तत्व पाए जाते हैं

1, लोहे की मात्रा इसके अंदर पालक से 5000 गुना अधिक पाई जाती है।

2, कैल्शियम की मात्रा इसके अंदर दूध से 500 गुना अधिक पाई जाती है।

3, सोया के मुकाबले इसके अंदर 300 परसेंट से अधिक प्रोटीन पाया जाता है।

4, विटामिन सी की बात की जाए तो इसके अंदर आंवला से कहीं गुना अधिक विटामिन सी पाया जाता है। और आपको बता दूं कि विटामिन सी है यदि आपके अंदर विटामिन सी की मात्रा सही है कम नहीं है तो आप को त्वचा से संबंधित कोई रोग नहीं होगा और जो उम्र के साथ-साथ झाइयां पड़ जाती हैं वह भी नहीं पड़ती है कहने का तात्पर्य यह है कि आप जल्दी से बूढ़े नहीं दिखते हैं यानी कि आपको अधिक समय तक युवा बनाए रखता है

अब मैं आपको बता दूं कि जो यह Spirulina औषधि है यह खासतौर से समुंदर में पाई जाती है समुंद्र के अनेकों जीव इसका सेवन करते हैं जिससे कि वह अपनी अनेकों बीमारियां दूर कर पाते हैं क्योंकि जो पशु पक्षी होते हैं उन्हें ये मालूम होता है की प्रकर्ति में उनके लिए अच्छा क्या है जैसा कि आपने यदि गंभीरता से प्रकृति में पशु पक्षियों को देखा होगा तो आप इस बात को समझ पाएंगे।

अब Spirulina की खेती भी होने लगी है और किसान भी काफी मात्रा में इसकी खेती करते हैं ताकि उसकी मात्रा कम ना रहे अधिक से अधिक लोगों को उपलब्ध कराया जा सके क्योंकि यह सस्ता और गुणों की खान है। यदि कोई बाजार से प्रोटीन लेता है तो उसके मुकाबले ये काफी सस्ता पड़ता है और गुणवत्ता तो आपने जैसे कि इसकी देख ही ली है

काहा से ख़रीदे अब आपकी इच्छा भी होगी कि आखिर हम स्पिरुलिना खरीदें कहां से या फिर कौनसा खरीदें काफी कम्पनिया इसको बनाकर मार्केट में उतारती हैं लेकिन सवाल यह उठता है क्या वह पूरी तरह से शुद्ध हैं यदि आपको मैं बताऊं तो मैं खुद वेस्टीज कंपनी का इस्तेमाल करता हूं क्योंकि एक तो उसकी गुणवत्ता अधिक है और यह दूसरों से सस्ता भी पड़ता है और जो प्रैक्टिकल है वह मेरा काफी अच्छा रहा है तो आपको भी वेस्टीज कंपनी का ही खरीदना चाहिए जैसे कि आप देख रहे हैं नीचे लिंक दिया हुआ है आप इस तस्वीर पर क्लिक करके स्पिरुलिना खरीद सकते हैं और लाभ उठा सकते हैं

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सावधानी दोस्तों कोई भी चीज है उसमें थोड़ी सी सावधानी हमें रखनी चाहिए दोस्तों यदि आपको जोड़ों का दर्द है तो आप स्पिरुलिना का इस्तेमाल बिल्कुल भी ना करें या फिर किसी चिकित्सक के परामर्श के अनुसार इसका इस्तेमाल करें क्योंकि इसमें हैवी प्रोटीन होता है जिसके कारण आपका जो जोड़ों का दर्द है वह इतनी आसानी से ठीक नहीं हो पाता हो सकता है वह जोड़ों का दर्द आपका बढ़ जाए बस सावधानी इतनी सी ही है

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सेवन विधि- चलो दोस्तों अब मैं आपको बताता हूं इसका सेवन कैसे करना है आप जो वेस्टीज कंपनी का यह स्पिरुलिना  खाना खाने के बाद में एक कैप्सूल सुबह और एक कैप्सूल शाम को आपको लेना है बाकी जो व्यक्ति व्यायाम करते हैं कसरत करते हैं मेहनत करते हैं तो उसकी मात्रा आप बढ़ा सकते हैं 2 कैप्सूल आप कर सकते हैं एक समय यानी कि दोनों समय में 4 कैप्सूल आप आराम से इसका इस्तेमाल कर सकते है बाकी आप अपने शरीर के अनुसार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं तो दोस्तों मुझे उम्मीद है कि आप को ये लेख अच्छा लगा होगा इस लिख को शोशल मिडिया पर शेयर जरूर कीजिएगा ताकि और भी व्यक्ति से फायदा उठा सकें

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